安全な化粧品を選ぶために参考となる書籍を紹介します。当サイトを作るにあたって、大変参考になった書籍ばかりです。安心して使える化粧品をお探しの方は是非読んでみてください。
化粧品に関する書籍
ここでは、初心者にも分かりやすい化粧品に関する書籍を紹介します。
管理人も参考にさせてもらってます。
自分で調べて採点できる化粧品毒性判定辞典
メタモル ：出版 小澤王春：著
定価：3150円（税込み）
化粧品成分に関してそれぞれの毒性（皮膚に悪い程度）を■、△などで表示。化粧品に含まれている成分の■、△の値を合計して、許容範囲を超えるものに関しては危ない、というふうに自分でチェックできるのがポイント。掲載されている成分の数は多いが、いちいち解説していたらページが足りなくなってしまうせいか、解説が少ないのがちょっと残念。他の成分辞典と合わせて使うと参考になります。
買ってもよい化粧品 買ってはいけない化粧品
コモンズ ：出版 境野米子：著
定価：1155円（税込み）
商品名を挙げながら危険な添加物について解説しています。基礎化粧品だけでなく、口紅などメイク用品も紹介してくれているので、女性としてはとても参考になります。紹介されている化粧品は、紙面上限られていますが、巻末のQ&Aも併せて実際に化粧品を選ぶ際に参考になると思います。メーカーの連絡先も出ているので、気になった商品は直接問い合わせることもできます。
全成分表示に対応した化粧品成分ガイド 第3版
フレグランスジャーナル社 ：出版 湯浅正治、宇山みつ男：編集
定価：2625円（税込み）
化粧品の成分の一覧。各成分の特性や配合製品などが紹介されており、辞書的に使えます。編集者はそれぞれ大手化粧品メーカー、ポーラと資生堂で研究開発に従事した経験があり、そのせいか成分の安全性などについてはあまり触れられていません。成分名や、巻末の「お肌のトラブルなぜ？なに？」などは参考になるでしょう。
経皮毒―皮膚から、あなたの体は冒されている!
日東書院 ：出版 竹内久米司、稲津教久：共著
定価：1365円（税込み）
薬学博士による共著。化粧品などに含まれる有害成分が皮膚から吸収されるということを理論的に説明してあり、かなり参考になります。日用品に含まれる有害成分にはどのようなものがあるか、どんな点に注意すればよいか、など、有害な成分から身を守るための知識が得られます。内容も難しくないので、化粧品の有害成分について興味のある方は読んでみることをオススメします。
知らないと買えない 危ないコスメ
ワニマガジン社：出版 菅原まき子と美容と健康を考える会：監修
定価：1260円（税込み）
環境ホルモンや発ガン物質など、肌への影響が心配される化粧品を成分の解説とともに紹介しています。商品名も出しているので、どの化粧品は避けた方がよいのか、一目瞭然です。ただ「刺激」や「アレルギーの怖れがある」など、使う人によっては全く問題のないと思われる成分にも危険マークが付いていたりして、やや神経質すぎるような気もします。
バカがつける化粧品
メタモル：出版 小沢王春：著
定価：1575円（税込み）
アンチエイジング化粧品に含まれる、合成界面活性剤と合成ポリマーが肌をダメにする、ということを分かりやすく検証。若干、合成界面活性剤や合成ポリマー＝悪という点にフォーカスしすぎの感がある。発ガン性や環境ホルモンの疑いのあるパラベンについて、安全性の高い防腐剤であることが認識された、との表記があり疑問が残ります。合成界面活性剤のしくみについては分かりやすい本だとは思いますが・・。
食品・化粧品危険度チェックブック
情報センター出版局：出版 体験を伝える会添加物110番：編集
定価：1155円（税込み）
食品と化粧品の添加物についての安全性をデータ化したもの。アイウエオ順に索引がついていて、辞書のように使えます。ただ、本書にも書いてありましたが、危険度の判定はかなりシビアについてます。ここで危険マークが付いたものを排除していったら、ほとんどの化粧品は使えなくなってしまいます。あくまでも参考程度に考えるのがいいかと思います。
安心できる化粧品選び
岩波書店 ：出版 境野米子：著
定価：735円（税込み）
無添加や自然派などの化粧品でも、実は化学的に合成された成分抜きには作れないこと、化粧品の原価についてなど分かりやすく説明してあり、なるほどと思える内容です。メーカーが考える危険な成分なども参考になります。欲を言えば、危険性についてはよく分かりますが、実際に選ぶ際の参考がもっとあると良かったです。
素肌美人になる―肌を変える50の法則
池田書店 ：出版 吉木伸子：著
定価：1,470円（税込み）
毎日の生活で気をつけるべきスキンケアのことや、お肌のことについて、イラスト入りで分かりやすく解説しています。ニキビやシミの原因、改善法なども紹介。美肌になれる食事や毎日の生活など、お肌のために役立つヒントがいっぱいの本です。美肌を目指す人、スキンケアやお肌のことについて知りたい人にオススメ。
無添加コスメ ランキング
クレンジングフォーム
きめ細かで豊かな泡立ちの洗顔フォームです。お肌に必要な潤いを保ちながら不要な汚れを包み込んで洗い落とします。ガゴメコンブ「フコイダン」を配合し、洗顔しながらお肌にやさしく潤いを与え、洗顔後もつっぱることなくしっとりとした潤い感が残ります。
