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老化の一番の原因とも言われている紫外線。紫外線にはA波、B波があり、それぞれ肌に与える影響が違います。きれいな肌を守るためには、夏だけでなく1年を通して紫外線対策には気を使いたいですね。

年齢以外では、紫外線は老化の最大の原因となります。
夏の晴れた日の正午頃の紫外線であれば、3分間浴びただけで肌にシワをつくる遺伝子が働き始めます。10分では免疫力が落ち、20分も浴びれば肌は赤くなり、この時にはすでに手遅れの状態になっています。美肌をキープしたいのであれば、普段から紫外線には気を使いましょう。

紫外線は1年中降り注いでいます。紫外線対策は夏だけでなく、1年間を通してきちんとしましょう。最も有効な紫外線対策は、日焼け止めを塗ることです。また、特に紫外線の強い夏場には、日傘を使うことをオススメします。日傘を使う際には、傘と肌の距離があまり離れすぎないように注意しましょう。日傘と肌の距離が30cm離れると紫外線の遮断率は40%にまで減ってしまいます。
