無添加化粧品生活は、安全性が疑われている化粧品の成分、安全でお肌にやさしい化粧品に関する情報を提供していきます

■老化の原因にもなる紫外線は、お肌の大敵です

年齢以外では、紫外線は老化の最大の原因となります。
夏の晴れた日の正午頃の紫外線であれば、３分間浴びただけで肌にシワをつくる遺伝子が働き始めます。１０分では免疫力が落ち、２０分も浴びれば肌は赤くなり、この時にはすでに手遅れの状態になっています。美肌をキープしたいのであれば、普段から紫外線には気を使いましょう。

■紫外線のＡ波とＢ波

紫外線Ａ波

・真皮にまで達して、コラーゲンを切断する酵素の働きを強め、じわじわとシミやたるみをつくる

・活性酸素をつくりDNAを傷つける。

・皮膚ガンを発生させることもあります。

・ガラスを通して室内にも入ってきます。

紫外線Ｂ波

・表皮に炎症を起こす（赤くなる場合と、黒くなる場合がある）。

・色素細胞（メラノサイト）や角化細胞に働きかけ、肌の色を黒くしたり、シミやそばかすをつくる。

・肌を乾燥させ、シワの原因となる。

・皮膚ガンを発生させることもあります。

・季節、天気、緯度などによって紫外線の量が変化する。

紫外線は１年中降り注いでいます。紫外線対策は夏だけでなく、１年間を通してきちんとしましょう。最も有効な紫外線対策は、日焼け止めを塗ることです。また、特に紫外線の強い夏場には、日傘を使うことをオススメします。日傘を使う際には、傘と肌の距離があまり離れすぎないように注意しましょう。日傘と肌の距離が30cm離れると紫外線の遮断率は40%にまで減ってしまいます。